人们花很多时间在智能手机上,通常在睡觉前看智能手机。在这种情况下,睡个好觉是不可能的,也是睡眠剥夺和睡眠障碍的重要原因。
为了解决这个问题,如果你需要短暂休息或睡觉前,把你的智能手机放在“格子”上会给你无线充电,打开低波长LED睡眠诱导灯,可以帮助缓解眼睛和身体的疲劳。